Addictions come in different forms, and they relate to either a particular substances or behavior. They all have in common that strong feelings of happiness and reward are triggered in the brain by this substance or behavior. The so-called reward effect entices people to satisfy the addiction again, i.e., to take the addictive substance again or repeat the behavior. The desire for reward through this addiction is particularly strong when the affected person is not doing well at the moment \u2013 for example, when she or he is worried or anxious. Many affected persons feel they are losing control of the addiction. This means they can no longer control their behavior in relation to their addiction, and it becomes a kind of compulsion for them.<\/p>
The following symptoms may indicate addiction \u2013 especially if they are constant:<\/p>
The ongoing state of being in an addiction has harmful consequences, but individuals suffering from addiction are unable to control their behavior, even though they are aware of these consequences.<\/p>
What is an addictive substance?<\/strong><\/p> An addictive substance is one that is highly likely to cause dependence. There are legal addictive substances such as alcohol, medication or cigarettes, and illegal addictive substances such as cannabis, speed, cocaine, ecstasy or heroin. Addictive substances also differ in their effects, in how harmful they are and how quickly they become addictive.<\/p> What are behavioral addictions?<\/strong><\/p> Behavioral addictions refer to a specific behavior that can no longer be controlled and takes up so much space in the lives of those affected that it causes them great harm. As with addictive substances, there are certain behaviors that are more addictive than others. Gambling addiction and Internet addiction are common behavioral addictions, as are shopping addiction, sex addiction, or work addiction. They all have in common that the behavior triggers strong feelings of happiness and reward in the brain \u2013 for example, after buying something nice or winning money at a slot machine. This creates an urge in the affected person to repeat this behavior more and more often. The fact that we do things that make us feel good is basically great. But with behavioral addiction, this repetition becomes a kind of compulsion.<\/p> Addictions come in different forms, and they relate to either a particular substances or behavior. They all have in common that strong feelings of happiness and reward are triggered in the brain by this substance or behavior. The so-called reward effect entices people to satisfy the addiction again, i.e., to take the addictive substance again or repeat the behavior. The desire for reward through this addiction is particularly strong when the affected person is not doing well at the moment \u2013 for example, when she or he is worried or anxious. Many affected persons feel they are losing control of the addiction. This means they can no longer control their behavior in relation to their addiction, and it becomes a kind of compulsion for them.<\/p> The following symptoms may indicate addiction \u2013 especially if they are constant:<\/p> The ongoing state of being in an addiction has harmful consequences, but individuals suffering from addiction are unable to control their behavior, even though they are aware of these consequences.<\/p> What is an addictive substance?<\/strong><\/p> An addictive substance is one that is highly likely to cause dependence. There are legal addictive substances such as alcohol, medication or cigarettes, and illegal addictive substances such as cannabis, speed, cocaine, ecstasy or heroin. Addictive substances also differ in their effects, in how harmful they are and how quickly they become addictive.<\/p> What are behavioral addictions?<\/strong><\/p> Behavioral addictions refer to a specific behavior that can no longer be controlled and takes up so much space in the lives of those affected that it causes them great harm. As with addictive substances, there are certain behaviors that are more addictive than others. Gambling addiction and Internet addiction are common behavioral addictions, as are shopping addiction, sex addiction, or work addiction. They all have in common that the behavior triggers strong feelings of happiness and reward in the brain \u2013 for example, after buying something nice or winning money at a slot machine. This creates an urge in the affected person to repeat this behavior more and more often. The fact that we do things that make us feel good is basically great. But with behavioral addiction, this repetition becomes a kind of compulsion.<\/p> \u00a0<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t Gl\u00fccksspielsucht ist eine Krankheit, bei der die Betroffenen hohe Mengen an Geld verspielen \u2013 an Automaten in Spielotheken, in Online-Casinos, bei Online-Wetten oder in Wettb\u00fcros. Erst machen diese Spiele Spa\u00df und l\u00f6sen Gl\u00fccksgef\u00fchle aus, aber dann wird der Weg in die Spielothek schnell zum Zwang: Betroffene werden unruhig und reizbar, wenn sie nicht spielen k\u00f6nnen. Sie spielen mit immer h\u00f6heren Eins\u00e4tzen, um Verluste auszugleichen, und spielen auch dann weiter, wenn sie ihr gesetztes Limit erreicht haben. Das hat sehr oft vor allem finanzielle Folgen im Leben der Betroffenen: Sie haben kein Geld mehr f\u00fcr Rechnungen, Reparaturen im Haushalt, f\u00fcr Essen, Strom oder die Miete. Oft verschulden Betroffene sich im Freundes- und Bekanntenkreis oder nehmen teure Kredite auf, um weiter spielen zu k\u00f6nnen. Gleichzeitig verlieren sie Beziehungen zu Menschen, die ihnen wichtig sind. Das kann daran liegen, dass die Betroffenen das Vertrauen der Menschen in ihrem Umfeld verlieren, oder auch daran, dass sie sich selbst aus ihrem gewohnten Umfeld zur\u00fcck ziehen.<\/p> \u00a0<\/p> Wichtige Anzeichen f\u00fcr eine Spielsucht sind:<\/p> \u00a0<\/p> Starkes Verlangen:<\/strong> Bei Spiels\u00fcchtigen wird das Spielen zum wichtigsten Lebensinhalt. Das Denken und Handeln kreist immer mehr um die Fragen: \u201eWann kann ich wieder spielen? Ist genug Geld da, um Spielen zu k\u00f6nnen?\u201c.<\/p> \u00a0<\/p> Kontrollverlust:<\/strong> Spiels\u00fcchtige k\u00f6nnen ihr Verhalten in Bezug auf das Spielen nicht mehr steuern. Sie spielen einfach weiter, solange es geht \u2013 auch bei gro\u00dfen Verlusten oder bis kein Geld mehr da ist. Das macht eine Spielsucht so gef\u00e4hrlich, denn daraus k\u00f6nnen hohe Verschuldungen entstehen.<\/p> \u00a0<\/p> Toleranzentwicklung:<\/strong> Bei vielen Spiels\u00fcchtigen stehen am Anfang gro\u00dfe Gewinne, die einen gro\u00dfen Reiz aus\u00fcben und das Gef\u00fchl vermitteln, dass es immer so weiter geht. Das Gegenteil ist aber der Fall: Das Gl\u00fcck l\u00e4sst schnell nach, und um verlorene Summen wieder zu bekommen, muss man weiter spielen. Das Gl\u00fccksgef\u00fchl vom Anfang kommt erst dann wieder hoch, wenn h\u00f6here Summen gewonnen werden \u2013 schlie\u00dflich m\u00fcssen die Verluste wieder eingeholt werden.<\/p> \u00a0<\/p> Entzugssymptome:<\/strong> Wie bei anderen S\u00fcchten auch f\u00fchlen sich Spiels\u00fcchtige nerv\u00f6s, unruhig oder gereizt, wenn sie nicht spielen k\u00f6nnen.<\/p> \u00a0<\/p> Vernachl\u00e4ssigen von Freundschaften und Hobbies:<\/strong> Der Spieldruck f\u00fchrt dazu, dass Betroffene viel Zeit in Spielotheken oder mit dem Spielen verbringen. Auch die Geldbeschaffung, zum Beispiel durch den Verkauf von Einrichtungsgegenst\u00e4nden, nimmt zunehmend Zeit in Anspruch. Freundschaften und Hobbies geraten in den Hintergrund, auch, weil niemand etwas von dem sch\u00e4dlichen Verhalten mitbekommen soll.<\/p> \u00a0<\/p> Weiterspielen trotz sch\u00e4dlicher Folgen:<\/strong> S\u00fcchtige nehmen die sch\u00e4dlichen Folgen ihres Verhaltens oft sehr lange in Kauf. Der Drang zu spielen ist so stark, das auch hohe Verschuldungen, der Verlust von Freundschaften oder Probleme im Beruf daran nichts \u00e4ndern.<\/p> \u00a0<\/p> Folgende Fragen k\u00f6nnen dir helfen zu erkennen, ob du bereits auf dem Weg zu einer Spielsucht bist:<\/p> \u00a0<\/p> Wenn du das Gef\u00fchl hast, von einer Spielsucht gef\u00e4hrdet zu sein, solltest du dir Hilfe und Unterst\u00fctzung holen. Freundinnen, Freunde und die Familie k\u00f6nnen eine gro\u00dfe Unterst\u00fctzung sein, aber wenn du dich erstmal anonym austauschen oder professionelle Hilfe bekommen m\u00f6chtest, gibt es viele Anlaufstellen, an die du dich wenden kannst. Die Bundeszentrale f\u00fcr gesundheitliche Aufkl\u00e4rung hat here<\/a>\u00a0 einige aufgelistet und bietet auch eine Telefonhotline an.<\/p><\/p><\/div>\n <\/div> Neben Tabak- ist die Alkoholsucht die in Deutschland am weitesten verbreitete Suchterkrankung. Es gibt unterschiedliche Formen und Entwicklungsstufen der Alkoholsucht. Medizinisch wird zwischen Alkohol-Missbrauch und Alkohol-Abh\u00e4ngigkeit unterschieden, wobei die \u00dcberg\u00e4nge flie\u00dfend sind. \u00a0<\/p> Wichtige Anzeichen f\u00fcr eine Alkoholsucht sind:<\/p> \u00a0<\/p> Starkes Verlangen:<\/strong> Sehr charakteristisch ist ein starkes Verlangen nach Alkohol. Das Verlangen wird umso st\u00e4rker, je mehr die Betroffenen versuchen, nicht zu trinken. Frag dich selbst: Suchst du dir zunehmend Gelegenheiten, um Alkohol zu trinken?<\/p> \u00a0<\/p> Kontrollverlust:<\/strong> Betroffene haben keine Kontrolle mehr \u00fcber ihr Trinkverhalten oder die Menge ihres Konsums. W\u00e4hrend gesunde Menschen nach einem Glas wieder aufh\u00f6ren k\u00f6nnen, ist es bei Alkohols\u00fcchtigen so, als w\u00fcrde ein Schalter in ihrem Kopf umgelegt werden, der dazu f\u00fchrt, dass sie immer weiter trinken, auch wenn sie beispielsweise am n\u00e4chsten Tag fr\u00fch aufstehen m\u00fcssen oder einen wichtigen Termin haben.<\/p> \u00a0<\/p> Toleranzentwicklung:<\/strong> Betroffene m\u00fcssen immer mehr Alkohol trinken, um die gleiche Wirkung zu erzielen. Das liegt daran, dass ihr K\u00f6rper sich bereits an die Mengen gew\u00f6hnt hat. Menschen mit Suchterkrankung vertragen dann oft sehr viel mehr als nicht s\u00fcchtige Menschen.<\/p> \u00a0<\/p> Entzugssymptome:<\/strong> Entzugssymptome wie Zittern, Schwitzen<\/a>, Schlafst\u00f6rungen<\/a>, Angst<\/a> und depressive Verstimmungen weisen bereits sehr stark auf eine Abh\u00e4ngigkeit hin. Sie zeigen an, dass K\u00f6rper und Geist ohne den Alkohol nicht mehr richtig funktionieren, und verschwinden in der Regel, wenn wieder neuer Alkohol getrunken wird.<\/p> \u00a0<\/p> Vernachl\u00e4ssigen von Freundschaften und Hobbies:<\/strong> Da der Alkohol einen sehr gro\u00dfen Platz im Leben der Betroffenen einnimmt, r\u00fccken andere Interessen und auch Freundinnen, Freunde oder die Familie immer weiter in den Hintergrund. Auch Heimlichkeiten spielen hierbei eine gro\u00dfe Rolle, denn viele Betroffene ziehen sich aus dem sozialen Leben zur\u00fcck, damit niemand merkt, wie viel oder wie oft sie trinken.<\/p> \u00a0<\/p> Andauernder Konsum trotz sch\u00e4dlicher Folgen:<\/strong> Wer s\u00fcchtig ist, nimmt die sch\u00e4dlichen Folgen seines Trinkens in Kauf. Das k\u00f6nnen k\u00f6rperliche Beschwerden sein – wie der Kater am n\u00e4chsten Tag -, aber auch das Verpassen wichtiger Termine, schlechte Leistungen bei der Arbeit oder Probleme mit Freundinnen, Freunden und in der Familie aufgrund des Alkoholkonsums. Auf lange Sicht kann eine Alkoholsucht gravierende k\u00f6rperliche Folgen haben, zum Beispiel Erkrankungen der Leber, Entz\u00fcndungen der Bauchspeicheldr\u00fcse oder der Magenschleimhaut.<\/p> \u00a0<\/p> Folgende Fragen k\u00f6nnen dir helfen zu erkennen, ob dein Umgang mit Alkohol bereits ungesund ist:<\/p> \u00a0<\/p> Wenn du diese Fragen mit Ja beantwortest, solltest du dir Hilfe holen und mit jemanden dar\u00fcber sprechen. In fr\u00fchen Stadien ist es noch einfacher, eine Suchterkrankung wieder in den Griff zu bekommen. Vertraue dich einem Familienmitglied, einer Freundin oder einem Freund an. Wenn du lieber mit jemandem sprechen m\u00f6chtest, den du nicht kennst, kannst du jederzeit kostenlos und anonym die Telefonseelsorge (in Germany)<\/a> anrufen, und auch das Deutsche Rote Kreuz<\/a> nennt hier\u00a0viele Kontaktm\u00f6glichkeiten f\u00fcr Unterst\u00fctzung bei Suchterkrankungen. Wichtig ist, dass du ehrlich zu dir selbst bist und dich jemandem anvertraust.<\/p><\/p><\/div>\n <\/div> Wir leben im digitalen Zeitalter, sind st\u00e4ndig online, posten, streamen, liken, spielen. Bei manchen wird die digitale Welt aber zur Sucht: Sie verlieren die Kontrolle dar\u00fcber, wie viel Zeit sie in sozialen Medien wie Facebook oder Instagram verbringen oder wie viel Platz im Alltag die Besch\u00e4ftigung mit dem Computer oder Handy einnimmt. Auch hier wird das Belohnungssystem im Gehirn aktiviert: Wenn andere einen Post liken, teilen oder kommentieren, oder wenn wir erfolgreich in einem Computerspiel sind, sch\u00fcttet unser Gehirn Gl\u00fccksgef\u00fchle aus. Das weckt den Drang, das Verhalten zu wiederholen oder noch zu steigern, bis wir mehr in der digitalen als in der realen Welt leben. Problematisch wird es dann, wenn unsere Online-Aktivit\u00e4ten f\u00fcr uns zum Ersatz f\u00fcr das richtige Leben werden, wenn wir wichtige Bed\u00fcrfnisse \u2013 wie Anerkennung zu erfahren oder beliebt und erfolgreich zu sein \u2013 nur online ausleben oder negative Gef\u00fchle in der echten Welt dadurch verdr\u00e4ngen.<\/p> \u00a0<\/p> Wichtige Anzeichen f\u00fcr eine Internetsucht sind:<\/p> \u00a0<\/p> St\u00e4ndiges Verlangen:<\/strong> Wer online-s\u00fcchtig ist, versp\u00fcrt st\u00e4ndig den Drang, online zu sein und seine Netzwerke auf neue Nachrichten zu pr\u00fcfen. Betroffene checken ihre Apps und Messenger mehrmals st\u00fcndlich und sogar dann, wenn schon klar ist, dass keine neuen Nachrichten eingegangen sind.<\/p> \u00a0<\/p> Kontrollverlust:<\/strong> Betroffene verlieren die Kontrolle dar\u00fcber, wie oft und wie lange sie online sind oder am Computer spielen. Aus einer Stunde kann schnell eine Nacht werden. Sie werden unruhig bei dem Gedanken, keinen Zugang zu ihrem Handy, Computer oder sozialen Netzwerken haben.<\/p> \u00a0<\/p> Toleranzentwicklung:<\/strong> Damit die Sucht befriedigt wird, muss auch bei der Computersucht oft immer mehr konsumiert werden. Das kann bedeuten, dass die Sucht immer mehr Zeit in Anspruch nimmt, aber auch, dass die Auspr\u00e4gung immer st\u00e4rker wird \u2013 Spiele werden wichtiger als andere Dinge, die Frustration bei nicht ausreichenden Reaktionen auf einen Post wird gr\u00f6\u00dfer oder die Aktivit\u00e4ten im Internet werden extremer.<\/p> \u00a0<\/p> Entzugssymptome:<\/strong> Auch bei Online-Sucht gibt es Entzugssymptome: Dazu geh\u00f6ren insbesondere Unruhe und Gereiztheit, aber auch k\u00f6rperliche Symptome wie Zittern oder Schwitzen.<\/p> \u00a0<\/p> Vernachl\u00e4ssigen von Freundschaften und Hobbies:<\/strong> Das Spielen am Computer oder die Aktivit\u00e4ten in sozialen Netzwerken nehmen einen sehr gro\u00dfen Platz im Leben der Betroffenen ein. Interessen im echten Leben und auch Freundschaften oder Familie r\u00fccken dadurch immer weiter in den Hintergrund. Besonders bei der Computerspielsucht findet ein R\u00fcckzug aus dem sozialen Leben statt. Das T\u00fcckische an sozialen Netzwerken ist, dass diese immer und \u00fcberall genutzt werden k\u00f6nnen, also auch im Beisein von Freundinnen und Freunden.<\/p> \u00a0<\/p> Aufrechterhalten des Verhaltens trotz sch\u00e4dlicher Folgen: <\/strong>Betroffene merken oft selbst, dass ihre Computersucht negative Folgen auf ihr normales Leben hat, kommen aber trotzdem nicht von selbst aus ihrer Sucht heraus. Vielleicht haben sie auch schon Freundinnen oder Freunde ver\u00e4rgert und wurden von ihnen darauf hingewiesen, dass sie zu viel am Handy oder vor dem Computer h\u00e4ngen. Wie bei anderen Suchterkrankungen auch ist es aber meistens nicht m\u00f6glich, ohne professionelle Hilfe und die Unterst\u00fctzung von der Familie oder Freundinnen und Freunden die Sucht in den Griff zu bekommen.<\/p> \u00a0<\/p> Wenn du dir Sorgen um dein online-Verhalten oder das einer nahestehenden Person machst, kannst du dich an eine der vielen Hilfsangebote wenden \u2013 auch anonym, wenn dir das lieber ist. Ob du erstmal mit einer Freundin, einem Freund, oder einem Familienmitglied dar\u00fcber sprechen m\u00f6chtest, dein online-Verhalten besser verstehen, oder erstmal selbst versuchen m\u00f6chtest, weniger online zu sein: Die Bundeszentrale f\u00fcr Gesundheitliche Aufkl\u00e4rung hat here<\/a> viele Tipps daf\u00fcr zusammengestellt, zeigt Anlaufstellen in deiner N\u00e4he und bietet selbst eine Beratung an.<\/p> \u00a0<\/p> Auch, wenn sich eine Internetsucht vielleicht nicht wie eine \u201eechte\u201c Sucht anf\u00fchlt, hat sie sehr gro\u00dfen Einfluss auf das Leben einer betroffenen Person und auf ihren Freundes- und Familienkreis. Beobachte deswegen deine eigene online-Nutzung und die deiner Freundinnen und Freunde, und z\u00f6gere nicht, dar\u00fcber zu sprechen oder Unterst\u00fctzung zu suchen, wenn dir etwas Sorgen bereitet.<\/p><\/p><\/div>\n <\/div><\/div>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t <\/div>\n\t\t \n Addiction is a disease of the brain in which psychological, social and biological influences interact. Often there are problems in the lives of those affected; for example, they get little support from their families, have great worries and fears about the future, or have to cope with the loss of loved ones. Other mental illnesses, such as depression, borderline personality disorder or obsessive-compulsive disorder, can also promote an addictive disorder. Genetics and heredity also play a role: children of addicted parents are more prone to also develop an addictive disorder.<\/p> As with any mental illness, those affected by addiction cannot help the fact that they are ill. Many people think that people with addictions lack discipline or are to blame for their own illness \u2013 but that's not true! Each and every one of us can develop an addiction, and that's why it's important that we start talking openly about it when we're not feeling well, and that we're attentive and respectful to those around us about whom we're concerned.<\/p>\t\t\t\t <\/div>\n\t\t \n Addictive disorders are very diverse and develop individually. Why an addictive disorder begins therefore varies from person to person. However, addictive disorders are based on the same process: the brain learns that the addictive substance or behavior makes us feel good, until affected persons can no longer feel good without it. A kind of compulsion to maintain the addiction develops.<\/p> Satisfying the addiction usually triggers positive feelings such as relaxation, joy, and exuberance \u2013 affected persons feel good and strong, and all problems fade away for a while. The body remembers this feeling and associates it with the addictive substance or behavior. When the effect wears off, the old problems are back. When the affected persons are feeling bad, the thought of the \"liberating\" effect of the addiction automatically arises. It is difficult for them to ignore this thought or to find something else that can help them out of the bad situation. It's like a compulsion for them to satisfy the addiction \u2013 to keep drinking or gambling, for example \u2013 because it's the only way they can feel good about themselves again. That's why people with addictions continue to drink or gamble even when it's already having bad consequences for them. The thought of a life without the addictive substance or the addictive behavior initially frightens many of those affected. Even if they themselves have the desire to no longer be addicted, it is very difficult for them to take the first steps on this path.<\/p>\t\t\t\t <\/div>\n\t\t \n The most important thing is to be honest with yourself. Do you suspect that you are losing control, drinking too much, gambling, smoking pot, etc.? Or do you observe this behavior in a friend or family member? Then talk to someone about it! There are many contact points<\/a>where professionally trained people listen to you and help you. The services are free and you can remain anonymous. In addition, many clinics offer an addiction emergency hotline where you can call at any time.\nIn larger cities, there are also special addiction counseling centers. The addiction support network in Germany is very well developed and offers many help options for those affected. Basically, the step into therapy is recommended. This can take place on an outpatient, day-care or inpatient basis. If you would like to learn more about the topic of therapy, we have summarized everything important for you here<\/u> .<\/p> Addictive disorders are difficult to cope with alone. That's why it's important to talk to other addicts and talk about your own problems and experiences. Self-help groups offer great support in this regard, because here those affected find understanding for their situation and can learn how to deal with the addictive disease through the experiences of the other participants. There are also self-help groups for relatives of people who have an addiction.<\/p>\t\t\t\t <\/div>\n\t\t \n You have decided to seek help for yourself or someone close, and you ask yourself where to find support? Firstly: You should know that there are many different points of possible contact and various professionals to work with. It is important to first find out which path individually suits best.<\/p>\n This is why a good first step is to talk to your general practitioner. As with a therapist, because of the pledge of secrecy, everything you tell them remains confidential and will not leave the room you are in. Of course, you may also bring a friend of a family member.<\/p>\n\n It is also possible to turn directly to a psychotherapist. Here<\/a> you get tips on how to get an appointment.<\/span><\/p>\n\n<\/div>\n You want an impression of which contact points are the right ones for you or the person close to you? Here<\/a> we explain, which professionals are best suited for which specific problem.<\/span><\/p>\n\n<\/div>\n If you need further support on your way toward therapy, or if you want to keep anonymous while first talking to someone, here<\/a> you will find links for points of contact in your area and trustworthy people to talk to.<\/span><\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\t\t\t\t <\/div>\n\t\t <\/div>\n <\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\tSome examples:<\/h3>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
Some examples:<\/h3>
Von Alkoholmissbrauch spricht man dann, wenn der Alkohol bereits eine Funktion im Leben der Betroffenen \u00fcbernimmt, wie sich zu entspannen oder sich zu belohnen. Wird diese Funktion f\u00fcr l\u00e4ngere Zeit regelm\u00e4\u00dfig benutzt, kann es zur Abh\u00e4ngigkeit kommen. Dieser Prozess passiert oft unbemerkt, sodass weder die betroffene Person noch ihre Freundinnen, Freunde oder die Familie den Beginn einer Alkoholsucht bemerken. Deswegen ist es wichtig, auf sich und nahestehende Personen zu achten und erste Anzeichen ernst zu nehmen.<\/p>
They offer a lot of information about the help available in your city, help you fill out applications, find the right clinic, or simply listen to you and advise you.<\/p>